通過(guò)中西醫(yī)的結(jié)合治療，再通過(guò)飲食方面的改善，大多數(shù)1到2個(gè)月就會(huì)有恢復(fù)好，飲食方面多吃一些羊肉、雞肉，魚(yú)蝦等，還可以多吃一些核桃、茴香、栗子以及韭菜等，這食物不僅可以補(bǔ)五臟，還可以強(qiáng)身壯體。

舉措建議

在日常生活方面也要多注意，避免受涼，在冬天要注意避寒保溫，平?？梢远鄥⒓右恍w育活動(dòng)，要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇慢跑，太極等，在睡覺(jué)之前最好不要飲水，可以改善睡眠質(zhì)量。