通過中西醫(yī)的結合治療，再通過飲食方面的改善，大多數1到2個月就會有恢復好，飲食方面多吃一些羊肉、雞肉，魚蝦等，還可以多吃一些核桃、茴香、栗子以及韭菜等，這食物不僅可以補五臟，還可以強身壯體。

舉措建議

在日常生活方面也要多注意，避免受涼，在冬天要注意避寒保溫，平?？梢远鄥⒓右恍w育活動，要根據自己的身體狀況來選擇適合自己的運動，比如可以選擇慢跑，太極等，在睡覺之前最好不要飲水，可以改善睡眠質量。