孕婦血糖偏高需要將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，可以適量的吃一些腰果，也可以選擇一些升糖指數(shù)低的食物，包括高維生素類的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，也包括肉類，做到葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食挑食，避免造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

孕婦在懷孕期間不要長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，可以適當(dāng)戶外走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，多和朋友溝通交流，也可以和有經(jīng)驗(yàn)的寶媽溝通交流，學(xué)習(xí)一些孕育方面的知識(shí)，豐富自己，避免在懷孕期間出現(xiàn)抑郁情況，在晚上睡覺的時(shí)候，可以播放一些輕緩的音樂，有助于胎教。