在懷孕期間是可以吃益生菌的，一般不會出現(xiàn)副作用，益生菌主要能夠促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，可以有效的緩解腹瀉或者是便秘的情況，同時也能夠增強身體的抵抗力，但是不能夠私自服用，需要通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用益生菌。

舉措建議

益生菌身上有很多的好處，但是不建議長期的服用，等到身體好轉(zhuǎn)以后，就可以停止服用，而且在懷孕期間還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意休息。