孕婦血糖高適合吃哪些水果
2020-04-01
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孕婦血糖高時可以吃一些蘋果,梨,橙子,柚子,獼猴桃等水果,在選擇水果的時候,建議選擇含糖量較低的水果,需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察身體的情況,如果血糖升高比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
舉措建議
懷孕后要避免做劇烈的運(yùn)動,也不要做重體力的勞動,需要多休息,保持充足的睡眠,有的女性在懷孕期間會出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象,但不要出現(xiàn)暴飲暴食,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,不要一次性吃的過多,以免對腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。平時根據(jù)天氣變化及時增減衣物。