孕婦血糖高不要選擇含糖分高的水果，因?yàn)楹欠指叩乃侵笖?shù)比較高，會(huì)引起血糖升高，所以含糖分高的水果孕婦吃不了。孕婦將血糖調(diào)理平穩(wěn)，控制在正常范圍內(nèi)，可以適量吃一些蘋果、柚子、獼猴桃等。

舉措建議

孕婦需要做到多元化飲食，每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的身體健康有好處，除了水果，也可以選擇一些高纖維素類的食物，例如粗糧，有利于降低餐后血糖，孕婦在日常生活中也需要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，早睡早起，減少熬夜。