孕期血糖高如何預(yù)防
2020-04-01
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懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,但不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,保持營養(yǎng)的均衡很重要,除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,要吃新鮮的水果和蔬菜,保持營養(yǎng)的均衡。
懷孕期間如果出現(xiàn)高血糖,很有可能會(huì)對(duì)孕婦的身體以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。
舉措建議
懷孕期間應(yīng)該定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,觀察身體的情況以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,在懷孕的過程當(dāng)中可以適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),例如進(jìn)行散步,做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等,但需要避免過度勞累,需要保持充足的睡眠,避免精神壓力過大。