腎陽虛有畏寒怕冷、精神不振、下肢水腫的癥狀，腎陰虛有內(nèi)熱問題，表現(xiàn)為肺熱、咽干咽燥、頭暈耳鳴、潮熱出汗等等。

腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)癥狀、治療用藥是不同的，最好到正規(guī)中醫(yī)院通過望問切問查明具體類型，遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證有充足的睡眠時間，早睡早起避免熬夜。

性生活要節(jié)制，不要過于頻繁，否則會加重腎虛問題。

日常要控制鹽分攝入，避免鹽分食入過多加重腎臟負擔(dān)，也會加重水腫的癥狀。