產(chǎn)后出現(xiàn)便秘肛裂，如果肛裂的癥狀較輕，隨著時(shí)間的推移也會(huì)逐漸的長(zhǎng)好，但是如果干裂的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，建議調(diào)整自身的飲食，可以選擇一些粗纖維的食物，例如南瓜，紅薯，玉米等食物。

舉措建議

生產(chǎn)之后由于體質(zhì)比較虛弱，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是保持營(yíng)養(yǎng)的均衡也很重要，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃維生素含量高的水果和蔬菜，建議適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)崴?，保持良好的排便?xí)慣。