產(chǎn)后便秘肛裂需要先有效解決便秘問題，可通過調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣進(jìn)行改善，情況較嚴(yán)重則要按醫(yī)囑用藥，同時(shí)也要做好肛門部位的日常清潔工作。

便秘情況下，是會導(dǎo)致大便干硬，所以在排便的過程中，容易使肛門組織受到摩擦刺激，從而引起肛門組織撕裂出血。

舉措建議

1、一般在飲食方面，切勿過多進(jìn)食辛辣、熱氣類食物，需要適當(dāng)多吃果蔬，并且也要補(bǔ)充足量的粗纖維。

2、注意多喝水，適當(dāng)參與運(yùn)動鍛煉，盡量不要長時(shí)間久坐。排便之后要用溫水清洗肛門部位，肛裂程度較為嚴(yán)重時(shí)，要按醫(yī)囑局部用藥。