生了孩子之后出現(xiàn)腰疼，很可能是因為長時間勞累過度的原因造成的，而且也跟局部出現(xiàn)了著涼等等都是有一定關(guān)系的，包括長時間的久坐，經(jīng)常的保持一個姿勢都有可能會導(dǎo)致腰疼。在這期間需要好好的休息，避免長時間的勞累過度。

舉措建議

不要經(jīng)常的抱小孩，需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也不要長時間的久坐，久站，久蹲等等。在此時可以給局部采取按摩或者熱敷等方法來進(jìn)行緩解處理，如果不能夠很好的緩解，必要的時候選擇正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。