女性產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，可能是臥床時(shí)間過(guò)久或帶孩子過(guò)于勞累導(dǎo)致的，也可能是由于本身腰椎方面的疾病導(dǎo)致的。此時(shí)可以對(duì)腰椎部位進(jìn)行適當(dāng)熱敷，同時(shí)注意做好腰椎部位的防寒保暖工作，避免過(guò)度勞累。

舉措建議

建議如果腰椎疼痛的癥狀持續(xù)沒(méi)有改善，則需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。

注意女性產(chǎn)后需要規(guī)律作息，避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。