產(chǎn)后貧血是比較常見的，有可能是懷孕期間就有貧血，沒有得到及時的改善，也有可能是產(chǎn)后營養(yǎng)，休息不足，或者是生產(chǎn)時出血過多有關(guān)系。

產(chǎn)后貧血會導致許多問題，比如渾身乏力，胃口不佳，抵抗力差等等，如果不及時改善，還可能會誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。

舉措建議

出現(xiàn)貧血情況時，可以適當?shù)某砸恍└缓F，蛋白質(zhì)，維生素的食物，多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食。

如果貧血癥狀嚴重，還要在醫(yī)生的指導下及時進行藥物補充，效果要快一些。產(chǎn)后要適當?shù)亩嘈菹?，不要過度勞累。