孕婦缺鈣可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣制劑，只要是正規(guī)廠商的產(chǎn)品都可以。孕婦缺鈣會(huì)有小腿抽筋，牙齒松動(dòng)等表現(xiàn)，缺鈣還容易引起胎兒骨骼發(fā)育，導(dǎo)致生長遲緩等，需要及時(shí)補(bǔ)充。補(bǔ)鈣還可以多吃含鈣量豐富的食物。

舉措建議

孕中后期后胎兒生長速度加快，對鈣的需求量增高，如果飲食中沒有獲得充足的鈣，就容易引起缺鈣。孕中后期每天的鈣需求在1000-1200mg左右，孕婦可以多吃些蝦皮，海帶，奶制品等，還要適當(dāng)多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。