一般來說，備孕期間胃疼可能是種正常情況，可能是因為機體內(nèi)雌激素分泌情況引起的，可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來緩解胃疼，如果胃疼特別嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院診斷，可以選擇口服一些維生素類進行緩解。

舉措建議

1.注意休息，不要過度勞累，保持科學(xué)合理的作息時間，不要熬夜，不要著涼，注意保暖。

2.飲食機構(gòu)調(diào)整，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，少食辛辣刺激油膩的食物，多食瓜果蔬菜水果，堅果類食物。

3.保持平和的心態(tài)，不要過度緊張。