想要備孕的女性，可以先去正規(guī)的醫(yī)療機構進行一次全面的健康體檢，對身體的健康進行一個評估，如果身體存在一些疾病，對懷孕有影響的話，還應該積極配合醫(yī)生進行治療，在身體恢復之后再進行備孕。

舉措建議

建議在備孕期間不要服用藥物，同時還要遠離一些有毒有害的物質(zhì)，以免對受孕造成一些不良的影響。

在備孕期間，要保持飲食營養(yǎng)均衡，合理膳食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，按時休息，避免過度勞累。