備孕期間喝酒有可能會(huì)導(dǎo)致女性性激素降低，如果男性喝酒還有可能會(huì)引起精子質(zhì)量和活力下降，容易使受孕的成功率降低。

如果已經(jīng)懷孕，還有可能會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育甚至出現(xiàn)胚胎發(fā)育異常和先兆流產(chǎn)的情況。

舉措建議

備孕期間最好戒煙戒酒，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量少吃或不吃油炸、燒烤和含添加劑過(guò)多的食物。

適當(dāng)攝入新鮮的水果和蔬菜，有助于補(bǔ)充身體中的維生素和礦物質(zhì)，提高精子和卵子的質(zhì)量。