在備孕期間是可以適當吃些山楂的。山楂是生活中常見的一種水果，具有活血化瘀以及開胃的作用，適當吃些對身體是比較有好處的。需要注意的是，在懷孕初期不能吃山楂，因為吃了有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。脾胃虛弱的人也不能夠多吃山楂。

舉措建議

在備孕期間要多吃些有營養(yǎng)的食物，不要偏食挑食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒。注意多休息，不能過于勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜。還要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意保暖，避免受涼感冒。