在備孕期間是不建議喝酒的。如果酒后受孕的話，可能胎兒會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，也有可能神經(jīng)發(fā)育會(huì)出現(xiàn)一些障礙，甚至出現(xiàn)畸形的情況。另外，酒精一定程度上會(huì)影響精子的質(zhì)量，所以在備孕期間需要戒酒。

舉措建議

在備孕期間，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸，有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形的情況。在備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。要注意休息，避免過(guò)于勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。