備孕二胎，最好在備孕之前去醫(yī)院做一系列的身體檢查，比如血常規(guī)、糞常規(guī)、肝功能、染色體檢查、體格檢查、尿常規(guī)檢查等等。

在備孕期間還需保證性愛的次數(shù)，最好在排卵期過夫妻生活，有助于提高受孕的機會。

舉措建議

還需適當補充葉酸，有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形，還可從食物中攝取葉酸，比如土豆、綠色蔬菜、動物肝臟、牛奶和水果等等。

適當補充水分，保持飲食多樣化，適當做一些輕柔的體育鍛煉，有助于增強身體的體質(zhì)，最好保持放松的心情。