備孕期間要做好孕前檢查，平時(shí)也要積極的鍛煉身體，使身體的各項(xiàng)機(jī)能都能夠達(dá)到較好的狀態(tài)，有助于順利的懷孕。同時(shí)也要服用葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

針對(duì)于孕酮低的現(xiàn)象可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

建議要等到體內(nèi)的激素水平恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)再考慮懷孕，否則即使是成功的懷孕，流產(chǎn)的幾率也是比較高的。

在平時(shí)飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。保持平和愉悅的心情。