備孕期間最好不要吃月見(jiàn)草，月見(jiàn)草屬于一種保健品，在備孕期間是不建議服用一些意義不明的藥物的。

在備孕期間應(yīng)當(dāng)適量的補(bǔ)充一些葉酸片和維生素。同時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒起伏，否則不利于精子和卵子的結(jié)合。也要保持規(guī)律的作息生活，早睡早起，不要通宵熬夜。

平時(shí)要積極的參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。