備孕期間女性最好不要吸煙，并且要避免吸入二手煙。香煙中的成分會(huì)對(duì)女性的卵巢功能造成影響，在懷孕后，也可能會(huì)損傷胎兒的腦部發(fā)育，甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形。

除了香煙外，女性在備孕期間也應(yīng)避免吸入刺激性氣體。

舉措建議

1.女性在備孕時(shí)不要擅自服用藥物。

2.在外出時(shí)應(yīng)根據(jù)天氣的變化及時(shí)增添衣物，避免患上感冒。

3.平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，保證身體的健康，這樣才可以生出更健康的寶寶。

4.盡量保持輕松愉悅的心情。