女人備孕期間盡量不要抽煙喝酒。因為抽煙喝酒會對女性的卵巢造成一定的損傷，而這種損傷大多都是不可逆的，不利于女性的懷孕，即使懷孕了，也不利于胎兒的正常發(fā)育，胎兒很有可能會出現(xiàn)畸形的情況。

舉措建議

女人在備孕期應(yīng)做好個人管理，維持良好的身體狀況是孕育健康寶寶的首要條件，在懷孕前的6個月，夫妻雙方應(yīng)盡量停止抽煙喝酒，并遠離吸煙環(huán)境，同時還需增加營養(yǎng)攝入，加強體育鍛煉，有助于孕育健康的寶寶。