懷孕中后期睡覺的時(shí)候，可以通過左側(cè)臥或者是右側(cè)臥的方式，但要避免壓迫到寶寶，還能夠通過平躺的方式，在休息的時(shí)候只要自己感覺到舒適就行，在側(cè)臥睡覺時(shí)，還能夠通過在肚子底下墊一個(gè)枕頭，來緩解身體不舒服的情況。

舉措建議

在接近預(yù)產(chǎn)期以后是要多留意身體的情況，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，或者是身體有見紅的情況，就要立即的到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，在住院前也要帶好生產(chǎn)時(shí)所需要的物品，如果是順產(chǎn)，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行有效的用力。