酒里面含有大量的酒精，比較刺激，如果在備孕期間，大量的喝酒，可能會(huì)損傷到胎兒的健康，造成胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩，中樞系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)障礙，可能會(huì)對(duì)孩子的智力造成一定的傷害，因此，備孕期間不建議喝酒。

舉措建議

建議在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要接觸一些有毒有害的物質(zhì)。

在飲食上盡量多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些過于刺激的食物。