備孕期間是不能夠喝酒的，會(huì)對(duì)受孕造成一定的影響，很有可能導(dǎo)致受精卵出現(xiàn)異常。

在備孕期間，為了優(yōu)生優(yōu)育，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃一些過(guò)于刺激的食物，也不要使用一些藥物，避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)。

舉措建議

建議在備孕期間保持良好的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，可以在排卵期的時(shí)候進(jìn)行同房，增加懷孕幾率。

在飲食上盡量吃的清淡一些，注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體的素質(zhì)。