正常的情況下產(chǎn)后子宮收縮通常在3~4天就能緩解，如果在產(chǎn)后20天的時候出現(xiàn)宮縮痛的情況，考慮存在宮縮乏力的現(xiàn)象，也有可能是宮腔內(nèi)出現(xiàn)了感染的現(xiàn)象。

這種情況應當及早的去醫(yī)院就醫(yī)，明確原因以后在醫(yī)生的指導下對癥處理。

舉措建議

建議在這期間可以對子宮部位進行輕輕的按揉，也可以用軟水袋對腹部進行熱敷，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物。

在此期間飲食上要以清淡為宜，少吃辛辣刺激的和過于生冷的食物，同時要適當?shù)南麓不顒樱荒荛L時間的臥床。