從中醫(yī)學(xué)的角度看，女性出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，多為陽氣不足，寒邪入侵，具體有陽虛型，氣虛型，寒邪入里型幾種分類，需要結(jié)合癥狀以及既往病史及四診的情況明確。根據(jù)具體的類型，針對性的選擇湯藥以及外治的方法，比如冬病夏治、穴位貼敷對畏寒怕冷的效果較好。

舉措建議

建議女性平時的飲食需要注意，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，對于改善體質(zhì)，糾正畏寒的癥狀也是有效果的。

平時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動身體，這樣對于提高身體的代謝，改善血液循環(huán)，糾正怕冷也有益處。