生產(chǎn)過后陰道多久能夠恢復(fù)，也是因人而異的，和產(chǎn)婦自身的體質(zhì)有一定關(guān)系，一般可以隨著產(chǎn)婦身體恢復(fù)，陰道也會慢慢恢復(fù)到緊致，這個時候也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來促進陰道恢復(fù)，比如提肛運動，凱格爾運動等。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，短時間內(nèi)也不要從事體力勞動，飲食要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意保暖，避免著涼，定期的去醫(yī)院做檢查，了解身體恢復(fù)的情況。