順產(chǎn)陰道恢復(fù)的時(shí)間需要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)決定，有的產(chǎn)婦陰道恢復(fù)的時(shí)間大概是兩個(gè)月左右，也有的產(chǎn)婦陰道恢復(fù)時(shí)間大概需要半年，存在著個(gè)體差異?？梢匀ギa(chǎn)后修復(fù)中心，通過電刺激使盆底肌肌肉張力恢復(fù)彈性，促進(jìn)陰道緊致。

舉措建議

在平日里也可以通過做提肛運(yùn)動(dòng)或者產(chǎn)后康復(fù)體操，也有利于促進(jìn)盆底肌肌肉張力恢復(fù)彈性，使陰道盡快恢復(fù)，在這種情況下，需要保持陰部的清潔衛(wèi)生，每日可以用溫開水進(jìn)行清洗，勤更換內(nèi)褲，防止細(xì)菌滋生。