絕大多數(shù)的產婦在生產后，陰道基層可以自行修復，在一段時間后可以恢復到產前的狀態(tài)，但是也會有部分患者產后盆底肌力差，或者導致盆底肌力松弛難以修復，此時可以借助儀器來修復，例如盆底治療儀器或者陰道啞鈴，也可以通過簡單的凱戈爾運動來進行鍛煉。

舉措建議

女性患者在生產后針對盆底肌進行訓練是非常有必要的，雖然陰道可以自行恢復，但是恢復的比較慢，并且恢復的效果有可能不是非常好，如果想要保持產后的完美身材，以及使陰道恢復產前的緊致，進行相應的鍛煉是非常有必要的。