順產(chǎn)哺乳期一般情況下在三天左右就可以出門，在出門的時(shí)候一定要做好保暖工作，并且要穿鞋底柔軟寬松的鞋子，出門時(shí)間不要太長，不要長時(shí)間走路或者站立，要根據(jù)身體狀況量力而行，在生產(chǎn)24小時(shí)之后，要適當(dāng)下床活動。

舉措建議

哺乳期媽媽要多吃有助于乳汁分泌的食物，保持良好的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及蛋白質(zhì)含量高的食物，飲食要清淡，營養(yǎng)豐富，容易消化，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，避免給寶寶帶來不利的影響。