通常情況下，女性順產(chǎn)后的身體需要42天的時(shí)間才能基本恢復(fù)，因此順產(chǎn)產(chǎn)婦在42天后才可以出門。但是如果有特殊的情況產(chǎn)婦需要出門，也是可以適當(dāng)?shù)耐獬觯敲看瓮獬龅臅r(shí)間要注意不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)也不能長(zhǎng)時(shí)間走路。

舉措建議

在月子期間要注意保暖，以免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，注意休息，不能勞累。其次盡量避免洗頭發(fā)、不能手提重物，以免內(nèi)臟下垂。此外在飲食上不能吃太多鹽，生冷以及酸的食物，可以吃一些清淡、易消化的食物。