睡覺不睡枕頭可能對矯正駝背沒有什么太大的作用，駝背大多是由脊柱發(fā)育畸形造成的，有些與先天遺傳有關(guān)，有的可能是長時間不良的坐姿和體態(tài)造成的，及時對不良的生活方式進行調(diào)整，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}多的食物。

舉措建議

日常生活中要多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常時要及時去醫(yī)院做檢查，查明具體原因，在采取對癥的方法治療，同時也可以通過日常的生活起居進行護理，不要長時間保持一個姿勢要經(jīng)常更換，期間有適量活動。