心情緊張有可能會影響懷孕的，如果說自己心情一直緊張的話容易導(dǎo)致自己內(nèi)分泌失調(diào)，有可能會影響到自己排卵的，如果說影響了自己的排卵那么就會影響到懷孕的，所以說備孕期不要緊張，要保持舒暢的心情。

舉措建議

在備孕期間要注意保持健康的心態(tài)，不要有過于焦慮以及過于緊張的情緒，要注意適當(dāng)調(diào)整好自己的心態(tài)，如果有緊張的情緒的話可以到戶外進(jìn)行散步或者是聽音樂來舒緩心情，調(diào)整好心態(tài)積極備孕即可。