如果長期的精神緊張是會影響懷孕的。所以建議準媽媽要調(diào)整好心態(tài)，再考慮受孕。

原因分析

精神緊張影響懷孕的原因為精神緊張時，機體會發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加，兒茶酚胺的濃度增加，下丘腦和垂體合成的內(nèi)啡膚增加，泌乳素的釋放也增加，一系列激素的增加會導(dǎo)致排卵期障礙，從而影響到懷孕。

舉措建議

對精神緊張患者的舉措建議：

1.多聽一些舒緩的音樂，到戶外走動，開闊視野，調(diào)整心態(tài)。

2.注意飲食健康，不要食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也可能導(dǎo)致精神焦躁。