備孕補(bǔ)充葉酸的好處是可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管畸形的情況的，可以從備孕期服用到懷孕三個(gè)月的時(shí)間，但是要注意控制好服用量，具體的劑量可以參考說(shuō)明書或者是咨詢醫(yī)生后來(lái)進(jìn)行服用。

舉措建議

在備孕期間吃一些葉酸或者是含有維生素的食物是沒(méi)有問(wèn)題的，如果說(shuō)自己懷孕了吃這些食物是有利于孩子的發(fā)育的，還要注意備孕期不要飲酒，不要讓男方吸煙，要提前進(jìn)行戒煙戒酒，健康備孕。