備孕排卵期最好是間隔1-2天同房一次是比較合適的，在這幾天的時間內(nèi)合理的安排同房的次數(shù)，這樣才能提高懷孕的幾率的，注意不要過于頻繁進(jìn)行同房，也不要過少進(jìn)行同房，這樣都是不利于自己受孕的。

舉措建議

在排卵期要注意適當(dāng)安排同房即可，尤其是要在排卵期進(jìn)行同房，要注意定期做好孕前檢查，定期補(bǔ)充一些葉酸和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，不要吃一些辛辣的食物以及生冷食物，保持健康的睡眠時間，不要過度熬夜。