來(lái)月經(jīng)頭疼可能是由于氣血虧虛、氣滯血瘀所致的，這個(gè)時(shí)候建議保持充足的睡眠，不要讓自己受風(fēng)寒，補(bǔ)充一些大棗，阿膠等食物來(lái)緩解疼痛，如果疼痛難忍的話可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的。

舉措建議

月經(jīng)期間頭痛有可能是由于月經(jīng)期間激素水平波動(dòng)導(dǎo)致的，這段時(shí)間要注意多休息，不要熬夜，不要受涼，平時(shí)要生活要規(guī)律，還要注意保持心情舒暢，避免過(guò)度加班，避免有壓力，月經(jīng)期間也不要同房。