女性血壓比較低，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以吃一些奶制品，瘦肉，蛋類，新鮮果蔬，紅棗等等，盡量減少碳水化合物的攝入，飲食的話要注意少食多餐，每餐不要吃得太飽，一定要避免暴飲暴食。

舉措建議

如果低血壓并不是很嚴(yán)重的話，一般是不需要使用藥物的，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意定期去醫(yī)院檢查血壓的情況，如果低血壓癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。