晚上睡覺的時候出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱，多考慮是由于肝腎陰虛，火旺而導(dǎo)致的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些中藥或者中成藥來進行調(diào)理，平時盡量不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，飲食要以清淡為主。

舉措建議

在晚上睡覺的時候不要穿太厚的衣服，室內(nèi)的溫度不宜過高，以舒適為主，白天的時候室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，晚上睡覺前盡量少吃一些，平時多喝一些溫水。

注意事項

暑濕感冒也會出現(xiàn)發(fā)熱，同時可能伴有頭痛，腸胃不適。治療上應(yīng)及時解表、祛濕、和中，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用王老吉保濟丸來治療，純中藥緩解感冒癥狀的同時，可以調(diào)理腸胃，幫助緩解發(fā)熱、頭痛癥狀。