晚上睡覺(jué)出現(xiàn)發(fā)熱出汗的現(xiàn)象，有可能是陰虛火旺引起的，有時(shí)房間內(nèi)溫度過(guò)高，也有可能出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以先暫時(shí)觀察一下，期間要多注意飲食清淡，多喝水，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免太過(guò)勞累緊張，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，不要暴飲暴食。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，多配合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗來(lái)改善身體的體質(zhì)。