女性在哺乳期間，由于濕氣重導(dǎo)致的肥胖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用祛濕的中藥進(jìn)行調(diào)理。另外要控制飲食，避免吃一些辛辣寒涼的食物。

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，沒(méi)有完全恢復(fù)，另外在飲食上經(jīng)常吃一些生冷的食物，而且運(yùn)動(dòng)量少，容易出現(xiàn)濕氣重，身體肥胖等癥狀。

舉措建議

哺乳期間的女性在生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要過(guò)度勞累，長(zhǎng)期熬夜。另外如果通過(guò)藥物來(lái)去除身體當(dāng)中的濕氣，需要遵醫(yī)囑用藥，以免影響哺乳，影響寶寶的身體發(fā)育。