月經(jīng)前乳房有輕微的脹痛是正常的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，身體的雌性激素以及孕激素分泌比較多，會(huì)促進(jìn)乳腺發(fā)育，就會(huì)有脹痛感。

如乳房脹痛明顯，觸摸有硬塊，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，不排除有發(fā)炎可能，需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。

舉措建議

1.月經(jīng)期前后要注意休息，不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，乳房周圍應(yīng)盡量避免碰撞導(dǎo)致外傷。

2.脹痛嚴(yán)重時(shí)期不宜喝過(guò)多的水，避免水分堆積，加重脹痛感。

3.如確診乳腺疾病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。