產(chǎn)后一般需要熏蒸5次到7次，但是最好在滿月之后進(jìn)行，因為在月子期間熏蒸有可能會誘發(fā)感染，甚至出現(xiàn)虛脫和低血壓的情況。

熏蒸可幫助緩解產(chǎn)后風(fēng)濕痹癥，也可根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整熏蒸的次數(shù)。

舉措建議

在生產(chǎn)過后盡量少觸碰涼水，避免刺激神經(jīng)，還需注意身體保暖，最好不要吹冷風(fēng)。

多注意休息，保持充足的睡眠時間，盡量不要使身體過度疲憊，增加營養(yǎng)物質(zhì)攝入，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配，利于提高母乳的質(zhì)量。