懷孕體重漲的快最好是首先從飲食上來進(jìn)行控制，比如說不要吃太多含有油脂的食物，也不要吃太多甜的食物，要保持清淡的飲食習(xí)慣，如果孕期體重增長過快是容易造成巨大兒的情況的，是不利于孩子發(fā)育的。

舉措建議

在懷孕期間要注意控制好飲食，不要吃太多主食，要注意飯后適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要出現(xiàn)長期臥床不運(yùn)動(dòng)的情況，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)既可以減肥也可以幫助自己更好的順產(chǎn)，每天堅(jiān)持飯后半小時(shí)散步就是不錯(cuò)的選擇。