懷孕4個(gè)月體重漲多少主要是因人而異的，一般情況下大概是漲兩公斤左右，但是根據(jù)每個(gè)人的情況不同，增長的體重也可能會存在一些差異。在此時(shí)需要定期的到醫(yī)院做好檢查，如果胎兒比較健康，沒有出現(xiàn)其他異常，也是不需要過于擔(dān)心的。

舉措建議

在這期間可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，但是也要少量多餐，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?，魚類，瘦肉，奶類，豆制品，水果，蔬菜等等豐富有營養(yǎng)的食品。同時(shí)需要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，也要保持樂觀的精神狀態(tài)，避免思想壓力過大。