維生素C和維生素E在一般情況下是可以一起服用的，兩者之間是不會造成什么沖突的。

不過因為長期的服用維生素C或者維生素E會導致身體出現(xiàn)一系列的副作用，所以要在醫(yī)生的指導下來服用維生素。

舉措建議

在日常的生活中媽媽可以通過飲食的方式來補充維生素C和維生素E，媽媽可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜里面富含豐富的維生素。

在補充維生素C和維生素E的時候，也不要忽略了其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，要保證營養(yǎng)均衡。