女人肚子可以通過腹部的局部運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥的，也可以通過收腹帶來幫助自己恢復(fù)身材的，在產(chǎn)后的時(shí)候要注意適當(dāng)來進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣是可以幫助自己恢復(fù)身材的，必要的時(shí)候是可以到醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)手術(shù)的。

舉措建議

在產(chǎn)后要想減肥的話最好是用餐吃七分飽，一日三餐吃的食物不要過多，要注意控制好自己的主食食用量，不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，還要注意飯后適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是可以幫助自己減肥的。