出現(xiàn)宮縮可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)要經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行按摩，或者用熱水袋的方法熱敷腹部，多喝溫開水也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，不要長時(shí)間臥床，要適當(dāng)下床活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間不要太長，有利于子宮收縮。

舉措建議

生完寶寶之后做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要經(jīng)常用開水燙，并且在陽光下暴曬，堅(jiān)持每天用溫開水清洗陰部，保持皮膚清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染，加強(qiáng)營養(yǎng)，少食多餐，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。